En ymmärrä tarkalleen kuinka tämän ilmoittaminen. En ymmärrä, onko minussa jotain vikaa (ilmeisen ulkopuolella), vai minulla on jonkinlainen muistin menetysongelma vai lyövät pääni eilen illalla (viini) tai mitä todellakin olen shokissa, kuinka kauheasti pudotin pallo tällä kertaa. Tänä aamuna juoksuni jälkeen menin tekemään munia aamiaiseksi, normaalia kohti ja löydettiin …
Olin täysin poissa Srirachasta! Dun Dun DuuuuuuUunnnnnn.
Viimeisimmät videot
4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille
Viisi alavartaloharjoitusta Costa Rican Jalkapallomaajoukkue Paita juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa kestävyyden harjoittelua talossa jaloillesi, lantiollesi ja gluteille. Laitteita ei tarvita.
Glute -silta
Donkey Kicks – vuorottelevat puolet
Simpukka – vuorottelevat sivut
Hanki paljon lisätietoja RunEaTrePeat.com -sivustosta
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 49 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 1
03:12
Elää
00:00
08:21
04:49
Tätä ei ole koskaan tapahtunut aikaisemmin siitä, koska onneksi olen ruoan kotelo. Saan Sriracha: ta, samoin kuin kaikki mieluummin ruokia, ennen kuin olen edes lähellä siitä, että olen poissa niistä, joten minun ei tarvitse koskaan verkossa minuutti ilman: Srirachaa, vesimelonia, jääkahvia, suklaata…
Niin epäilemättä tämä on fantastista huolta, koska olen nyt vakuuttunut siitä, että minulla on varhainen srirachioosi.
Onneksi G -Mills -kaverini lähettivät minulle viljan tarjonnan, joten minulla oli kaikki aamiainen!
Ja nyt hetki, jolloin kaikki olette odottaneet…
Starbucks ICED -kahvikatsaus
Eilen valitsin valmistautuneen juomaan Starbucks ICED -kahvia Targetissa sijaitsevasta jäähdytetystä osasta.
Yritän olla juoda kahvia kello 15.00 jälkeen, koska olen kuullut sen efektiä nukkumistapoja, joten odotin tänä aamuna antamaan sille pyörre. Maistin sen mustana ja se on melko sileä ja ei yhtä vahva, mutta sekoitin sen mantelimaitoon sekä Steviaan täydelliseen vaikutukseen.
Tuomio: kaivaa se. Pidän siitä, että se ei ole niin vahva suoraan ylöspäin. Pidän siitä, että on niin helppoa “tehdä” verrattuna rutiininomaiseen kuumaan kahviin tai Argentiinan Jalkapallomaajoukkue Paita viileään panimoon. Sen lisäksi, että se on paljon kalliimpaa kuin potin kuuman kahvin potin tekeminen, on edullisempaa juoda tätä kuin Starbucks -kahvin meneminen päivittäin.
Muissa uusissa ruokaarvosteluissa… Valencia Paita kaivan tätä Sabran sitruunakierrosta! Pidän sitruunasta vedessä, mutta en yleensä pidä siitä ruoasta. Siitä huolimatta minua kulutetaan tällä hummus -maulla.
Hyvää Tacoa tiistaina tai keskiviikkona tai aina kun luet tätä.
Okei … nyt olen poissa kaupasta ja silloin minulla on todella Lil Taco -juhla osallistua!
Kysymys: Kuinka paljon pulloja Srirachaa minun täytyy ostaa?
Mitä on päivälliseksi? Tacos?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Coca-Cola kahvikatsauksella
Coca-Cola kahvikatsauksella
Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola kahvin tumman sekoituksen nolla-sokerilla sekä Vanila-nolla-sokerilla yrittäen ensimmäistä Timiä
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä muistiinpanoja
15 Nopea pre -juoksua välipalaideoita
15 Nopea pre -juoksua välipalaideoita
Mitä syödä ennen kuin juokset, samoin kuin milloin syödä. 15 Pikavalmistuskonseptia uusille juoksijoille ja koulutus puolimaratonilleMitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja siitä, mitä söin jonakin päivänä aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. plus
Tämän päivän Costco -veto
Tämän päivän Costco -veto
Blog Costco -päivittäistavarakauppa. RUN EAT -sovellusta
Lepopäivän aamu rutiini
Lepopäivän aamu rutiini
Aamurutiinini lepopäivänä juoksemisesta. Mitä teen, mitä syön lepopäivänä sekä muita BT: tä ilman juoksupäivää
⚡ Shareaholicilla
.