Pala mailissa 2017 – päivä 6 – podcast 33

äänisoitin

00:00
00:00
00:00

Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata
Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | Rss
Uusimmat videoni

Korkea saavuttaja – Hyvä kuuntelukirjakatsaus
Tiffany Jenkins Book Review -tapahtuman korkea saavuttaja. Nopea katsaus huumeiden väärinkäyttäjän kaksinkertaisesta elämästä. Kirjoittaja.

Helppo kirja kuunnella juoksemisen, syömisen tai muun ihmisten tekemistä.

Lisää videoita

0 sekuntia 6 minuuttia, 12 sekuntia

Seuraava
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

Elää
00:00
08:21
06:12

Hei! Se on uusi viikko ja Miles Challenge -paikan ensimmäinen maanantai. Mennään!!

Mikä on suunnitelmasi tälle viikolle? Pyyhkytkö?

Tein salsa -kanaa crockpotissa ja lisäsin pinaattia ja tonnia sipulia. Ja aion myös paistaa kesäkurpitsaa, koska ostin 6 valtavaa ilman suunnitelmaa … Näen tulevaisuudessa jonkin verran reseptitutkimusta …

Motivaatio: “Jos pysäytt itsesi joka kerta, kun aiot sanoa:” Minun täytyy “ja muutit sen” pääsen “, se saattaa muuttaa koko kokemustasi”. – Kristin Armstrong, Mile Merkers: 26.2 Monista olennaisista syistä, miksi naiset juoksevat

Hänen kirjansa Mile Markers on yksi suosikkini juoksukirjoista!

Rer Runner -ehdotukset: Ashley alias @agregory11 Instagramissa

Voit antaa toisen juoksijan yhden kärjen. Mikä se on?

Älä koskaan tuomitse ensimmäisen mailin juoksua.

Mitä teet, kun sinusta tuntuu lopettavan? Onko sinulla mantra? Temppu? Muut ??

Minulla on taipumus keskittyä hengitykseeni eikä siihen, että ruumiini kuolee hitaasti. Juoksumantrani on ”Tee parhaasi, kunnes voit tehdä paremmin. Sitten, kun tiedät paremmin, tee paremmin. ”

Mikä on salaisuutesi pysyä motivoituneina?

Donitsit.

Väitetään, että tämä on kansallinen munkkipäivä … mutta kesäkuussa on myös munkkipäivä. Tutkin sitä ja näyttää siltä, ​​että kesäkuussa on paljon enemmän ihmisiä ja suuria donitsikauppoja.

Huff Post, missä on todellinen kansallinen munkkipäivä?

Instagram Run Scavenger Hunt Day 6: Juoksukengät.

Tag #Teamrer ja @runEaTrePeat

Tarkista päivä 6:

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden valitsemista:

7 vaihetta parhaan virtuaalikilpailusi osa 1 – podcast 123

7 vaihetta parhaan virtuaalikilpailusi osa 1 – podcast 123

Kuinka suorittaa virtuaalikisa. 7 ehdotusta pysyä motivoituneena juosta. Virtual Race and Run Podcast -osa 1 kaiken tason juoksijoille

kasa mailia juokseva haaste 2020

kasa mailia juokseva haaste 2020

Täysin ilmainen juokseva haaste 2020. Kasa Miles Run Challenge -levyllä tulostettavalla mittarilukema Trackerilla ja juoksuvinkillä. saada FR

3 ehdotusta pysyäkseen tiellä harjoituksesi kanssa tässä kuussa

3 ehdotusta pysyäkseen tiellä harjoituksesi kanssa tässä kuussa

3 juoksua ehdotusta pysyä motivoituneena ja pitää kiinni suunnitelmastasi. Hauska juoksija Instagram -kelat @runEaTrePeat! miten

kasa mailia 2021 – täysin ilmainen juoksuhasteellisuus

kasa mailia 2021 – täysin ilmainen juoksuhasteellisuus

Täysin ilmainen juoksuhaaste 2021. Kasa mailia kaikilla tasoilla. Hanki tulostettava kalenteri- ja aterian suunnittelija

Kirja arvostelut Osa 1 Kaunokirjallisuus Audible Books – Podcast 114

Kirja arvostelut Osa 1 Kaunokirjallisuus Audible Books – Podcast 114Lukemisluettelokirjaarvostelut. Ei-fiktio paras lukuluettelo viime kuukausista. Podcast Review Audible Books An An

Suorita viimeistely podcast 134

Suorita viimeistely podcast 134

Juokse maaliin Amanda Brooks -haastattelussa Run Eat Recene Podcast -jaksossa 134. Hänen uusi kirja, äskettäinen kilpailu ja

⚡ Shareaholicilla

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *