, joten tänään on vähän epäonnistunut. Minun piti olla lennolla juuri nyt, mutta peruutettu joidenkin vatsakysymysten takia. Ajattelin, että se[...]
Confession… Quarantine edition (week 1)Confession… Quarantine edition (week 1)
August 19, 2022August 19, 2022Confession day… blog publish series where I share the things I’ve done or believed this week that I feel a[...]
The best thing I Didn’t eat This weekendThe best thing I Didn’t eat This weekend
August 11, 2022August 11, 2022Hello! onnellinen maanantai! kuinka viikonloppusi meni? Mine was like this: Viimeisimmät videoni Face Mask for Running or walking outside TIPS[...]
Tein tänään jotain pelottavaa !! Tämä oli osa Protel Fit May Challenge -tapahtumaa – kohtaa kunto -pelkoni! Ensin aloitin päivän[...]
Monica Olivas kymmenen parasta lahjaa juoksijoille tällä lomakaudellaMonica Olivas kymmenen parasta lahjaa juoksijoille tällä lomakaudella
August 9, 2022August 9, 2022Joulu on vain 40 päivän päässä! Aika saada Crackin ‘lomaostoksille. Tässä on luettelo elämässäsi olevan juoksijan tarpeesta. Jos olet ympyrän[...]
I get a lot of questions about chia seeds. Most of the time the question is, “Do you realize you[...]
Weight Loss Wednesday– the very best diet planWeight Loss Wednesday– the very best diet plan
August 6, 2022August 6, 2022happy Wednesday! We are just 11 days into the new year as well as my fitness center has been packed[...]
This morning started with a great, but cold 4 mile run. even though it was cold I was so pleased[...]
Skinny 7 -kerroksen upotus erittäin jalkapallo -aikaanSkinny 7 -kerroksen upotus erittäin jalkapallo -aikaan
August 3, 2022August 3, 2022Tämä Meksikon lihattoman maanantai -painos on terveellinen versio Oldie 7 -kerroksesta. Vaihda kreikkalainen jogurtti smetanalle. Ohita juusto ja valitse vihreät[...]
Hei! Miten menee? Juoksin tänään PCRF -puolimaratonin – Recap tulee pian. Mutta ensin halusin puhua syömisestä ilman syyllisyyttä – antaa[...]