äänisoitin
00:00
00:00
00:00
Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata
Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | Rss
Uusimmat videoni
Korkea saavuttaja – Hyvä kuuntelukirjakatsaus
Tiffany Jenkins Book Review -tapahtuman korkea saavuttaja. Nopea katsaus huumeiden väärinkäyttäjän kaksinkertaisesta elämästä. Kirjoittaja.
Helppo kirja kuunnella juoksemisen, syömisen tai muun ihmisten tekemistä.
Lisää videoita
0 sekuntia 6 minuuttia, 12 sekuntia
Seuraava
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Elää
00:00
08:21
06:12
Hei! Se on uusi viikko ja Miles Challenge -paikan ensimmäinen maanantai. Mennään!!
Mikä on suunnitelmasi tälle viikolle? Pyyhkytkö?
Tein salsa -kanaa crockpotissa ja lisäsin pinaattia ja tonnia sipulia. Ja aion myös paistaa kesäkurpitsaa, koska ostin 6 valtavaa ilman suunnitelmaa … Näen tulevaisuudessa jonkin verran reseptitutkimusta …
Motivaatio: “Jos pysäytt itsesi joka kerta, kun aiot sanoa:” Minun täytyy “ja muutit sen” pääsen “, se saattaa muuttaa koko kokemustasi”. – Kristin Armstrong, Mile Merkers: 26.2 Monista olennaisista syistä, miksi naiset juoksevat
Hänen kirjansa Mile Markers on yksi suosikkini juoksukirjoista!
Rer Runner -ehdotukset: Ashley alias @agregory11 Instagramissa
Voit antaa toisen juoksijan yhden kärjen. Mikä se on?
Älä koskaan tuomitse ensimmäisen mailin juoksua.
Mitä teet, kun sinusta tuntuu lopettavan? Onko sinulla mantra? Temppu? Muut ??
Minulla on taipumus keskittyä hengitykseeni eikä siihen, että ruumiini kuolee hitaasti. Juoksumantrani on ”Tee parhaasi, kunnes voit tehdä paremmin. Sitten, kun tiedät paremmin, tee paremmin. ”
Mikä on salaisuutesi pysyä motivoituneina?
Donitsit.
Väitetään, että tämä on kansallinen munkkipäivä … mutta kesäkuussa on myös munkkipäivä. Tutkin sitä ja näyttää siltä, että kesäkuussa on paljon enemmän ihmisiä ja suuria donitsikauppoja.
Huff Post, missä on todellinen kansallinen munkkipäivä?
Instagram Run Scavenger Hunt Day 6: Juoksukengät.
Tag #Teamrer ja @runEaTrePeat
Tarkista päivä 6:
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
7 vaihetta parhaan virtuaalikilpailusi osa 1 – podcast 123
7 vaihetta parhaan virtuaalikilpailusi osa 1 – podcast 123
Kuinka suorittaa virtuaalikisa. 7 ehdotusta pysyä motivoituneena juosta. Virtual Race and Run Podcast -osa 1 kaiken tason juoksijoille
kasa mailia juokseva haaste 2020
kasa mailia juokseva haaste 2020
Täysin ilmainen juokseva haaste 2020. Kasa Miles Run Challenge -levyllä tulostettavalla mittarilukema Trackerilla ja juoksuvinkillä. saada FR
3 ehdotusta pysyäkseen tiellä harjoituksesi kanssa tässä kuussa
3 ehdotusta pysyäkseen tiellä harjoituksesi kanssa tässä kuussa
3 juoksua ehdotusta pysyä motivoituneena ja pitää kiinni suunnitelmastasi. Hauska juoksija Instagram -kelat @runEaTrePeat! miten
kasa mailia 2021 – täysin ilmainen juoksuhasteellisuus
kasa mailia 2021 – täysin ilmainen juoksuhasteellisuus
Täysin ilmainen juoksuhaaste 2021. Kasa mailia kaikilla tasoilla. Hanki tulostettava kalenteri- ja aterian suunnittelija
Kirja arvostelut Osa 1 Kaunokirjallisuus Audible Books – Podcast 114
Kirja arvostelut Osa 1 Kaunokirjallisuus Audible Books – Podcast 114Lukemisluettelokirjaarvostelut. Ei-fiktio paras lukuluettelo viime kuukausista. Podcast Review Audible Books An An
Suorita viimeistely podcast 134
Suorita viimeistely podcast 134
Juokse maaliin Amanda Brooks -haastattelussa Run Eat Recene Podcast -jaksossa 134. Hänen uusi kirja, äskettäinen kilpailu ja
⚡ Shareaholicilla
.